Nur wer körperlich und mental optimal vorbereitet ist kann auf dem Platz die bestmögliche
Leistung abrufen und Siege einfahren. Beim körperlichen Bereich kann mittlerweile auf
Standardliteratur mit spezifischen Trainingsformen zurückgreifen werden. Für das Mentale
Training sind solche fußballspezifischen Handreichungen nach wie vor in deutlich geringerer
Anzahl und Qualität vorhanden. Hier setzt das vorliegende Handbuch an. Es verfolgt das Ziel
Fußballtrainern Übungsleitern und Sportlehrern konkrete Handlungsempfehlungen anzubieten
mithilfe derer mental mit den betreuten Mannschaften trainiert werden kann. Es soll also
vorrangig der Fußballtrainer selbst sein der im psychologischen bzw. mentalen Bereich mit den
Spielern arbeitet - und nicht der externe Sportpsychologe oder Mentaltrainer. Das Buch
verbindet Theorie und Praxis in verständlicher Form und präsentiert u. a. auch anonymisierte
Zitate von Spitzentrainern der deutschsprachigen Profiligen die aus einem Forschungsprojekt
des Erstautors resultieren und das Beschriebene nachdrücklich verdeutlichen.
