Stressbewältigung als Hilfe für psychisch kranke Menschen Kritische Lebensereignisse
andauernde Belastungen oder auch Unterforderung sind bei psychisch Erkrankten oft Anlass für
Rückfälle und Krisen. Das SBT enthält detailliert ausgearbeitetes Material für die
Gruppenarbeit mit ausführlichen Hinweisen für den Trainer oder die Trainerin. Das
Gruppenprogramm ist störungsübergreifend einsetzbar und hat sich in vielen unterschiedlichen
Settings für psychisch kranke Menschen bewährt. Die Inhalte des Trainings beschäftigen sich mit
Stress und Stressbewältigung Entspannungsmöglichkeiten Krisenbewältigung Problemlösen
Achtsamkeit und positivem Erleben. Alle Arbeitsblätter und Audio-Dateien sind als
Downloadmaterial abrufbar. Neu in der 7. Auflage: Das Modul zur Achtsamkeit wurde komplett
überarbeitet und um zahlreiche Instruktionen für Achtsamkeitsübungen ergänzt. Noch mehr
Handwerkszeug für Trainerinnen und Trainer um Achtsamkeitsübungen kompetent anzuleiten!
