Erschöpfungszustände bis hin zum Burnout sind ein stetig wachsendes Problem. Betroffene geraten
schnell in eine Abwärtsspirale die existenzbedrohend werden kann. Deshalb ist es wichtig
warnende Zeichen nicht zu verdrängen. Die Ursachen liegen weniger in den physischen und
geistigen Herausforderungen am Arbeitsplatz sondern in Stress verstärkenden Glaubensmustern
und überhöhten Ansprüchen an sich selbst die sich als innere Antreiber manifestieren. Daraus
entstehen Schuldgefühle weil man den eigenen Ansprüchen immer weniger genügt. Diese
psychischen Mechanismen führen schließlich zu Erschöpfungszuständen. Diese verhängnisvollen
Programmierungen aufzulösen ist EFT die Technik zur emotionalen Freiheit heute die erste
Wahl weil sie so leicht zu erlernen und von jedermann anzuwenden ist. Dieses Buch klärt die
theoretischen Grundlagen und vermittelt in klaren leicht umsetzbaren Schritten wie Sie sich
befreien und Ihre Energie und Lebensfreude stärken können.
