EAN: 9783893856336

MEDITATIONEN UM DAS GEHIRN ZU VERÄNDERN 3 AUDIO...

Sieben geführte Anleitungen  um Ihr Gehirn umzubauen. Unser Gehirn verändert sich fortwährend
in einem dynamischen Prozess  der aktiv unterstützt werden kann. Dies ist die brisante
Schlussfolgerung von Meditationen  um das Gehirn zu verändern  einem wegweisenden CD-Programm
des Neuropsychologen Rick Hanson und des Neurologen Richard Mendius. Die hier präsentierten
Erkenntnisse basieren auf einer drei Jahrzehnte andauernden Grundlagenforschung. Hanson und
Mendius zeigen  wie jeder seine mentalen Kreisläufe stärken kann  um Glück  Liebe und inneren
Frieden zu entwickeln. Nehmen Sie an der Entdeckung dieser faszinierenden Einsichten über Ihr
Gehirn teil und lernen Sie  wie Sie es bewusst neu vernetzen und zu hervorragenden Erfolgen
gelangen können. Anschließend erlernen Sie sieben geführte Meditationen  um auf Ihr Gehirn
einzuwirken. - Den Geist stabilisieren und an die kreative Kraft der Aufmerksamkeit andocken -
Das Gute in sich hineinlassen  für eine positive emotionale Landkarte - Körperliche
Entspannungs-Reaktion als Gegenmittel bei Stress aktivieren - Leidvolle Erfahrungen heilen und
die Belastungen von negativen Erinnerungen befreien Die Wissenschaft hat belegt  was
kontemplative Traditionen seit Jahrtausenden gelehrt haben. Meditation enthält den Schlüssel zu
einem Leben in Ausgeglichenheit  Frieden und Freude. Ob Sie die Meditation gerade erst für sich
entdecken oder Ihre bisherige Meditationspraxis vertiefen möchten  mit Meditationen  um das
Gehirn zu verändern  verfügen Sie über wesentliche Techniken  die Ihr Gehirn zu Ihrem größten
Verbündeten auf dem Weg zur persönlichen Erfüllung machen.

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