In diesem Buch das sich erstmals speziell an Tänzer Tanzpädagogen und Tanzschaffende aller
Genres richtet werden die wichtigsten Aspekte der Tanzmedizin leicht verständlich und
anschaulich dargestellt. Reichhaltiges Bildmaterial Tipps und Übungen helfen das theoretische
Wissen im Tanzalltag konkret anzuwenden. Themen sind u.a.: Anatomie Arten der Be- und
Überlastung Tücken im Tanz Eigenanalyse Tricks zur Prävention Umgang mit Stress
Regeneration Ernährung Wachstum Erste Hilfe im Trainingsaal Planung von Training.
