Künstlerinnen und Künstler stehen in Theatern Opern Orchestern und anderen
Kulturinstitutionen unter hohem Druck: Konkurrenz ein hohes Maß an Konfliktpotenzial viel
Kritik herausfordernde Regie- und Führungspersönlichkeiten und kurze Zeitverträge sind nur
einige der Belastungen mit denen sie konfrontiert sind. Trotz dieser widrigen Arbeitsumstände
werden kontinuierlich künstlerische Höchstleistungen gefordert. Die Trainerin Christina
Barandun leistet mit Tipps und praktischen Übungen »Erste Hilfe« und zeigt in ihrem Ratgeber
wie Kunstschaffende in ihrem komplexen kreativ-chaotischen Arbeitsumfeld besser mit Stress und
psychischen Belastungen umgehen wie sie ihre Ressourcen erkennen und stärken und ihre
Kommunikations- und Konfliktfähigkeit verbessern können.
