EAN: 9783896675392

SELBSTSTEUERUNG - JOACHIM BAUER GEBUNDEN

Das große Sachbuch dieses Frühjahrs: Wie wir die Macht über unser Leben zurückgewinnen Höre auf
deinen Bauch  folge deinen Gefühlen  vertraue auf deine Impulse. So der Tenor  in dem uns
wissenschaftliche Bücher in den letzten Jahren darauf eingeschworen haben  unserem rationalen 
abwägenden Denken nicht mehr die Bedeutung beizumessen  die ihm gebührt. Joachim Bauers
Selbststeuerung ist der lange überfällige Aufruf dazu  unsere auf Autopilot fahrenden
Verhaltensweisen als das zu sehen  was sie sind: kurzsichtig und fehleranfällig. Studien
zeigen: Seine Impulse kontrollieren und vorübergehende Anstrengungen auf sich nehmen zu können
ist nicht nur die unabdingbare Voraussetzung für langfristige persönliche Erfolge und gute
soziale Beziehungen. Die Fähigkeit zur Selbststeuerung schützt vor allem auch die Gesundheit 
und erkrankten Menschen kann sie ein Heilmittel sein. Anstatt ständig den Reizen der Außenwelt
zu folgen  sollten wir selbst entscheiden. Der freie Wille ist zurück  und das ist gut so.
Wissenschafts-Bestsellerautor Joachim Bauer erläutert in seinem neuesten Buch die aktuellen
Forschungsergebnisse aus den unterschiedlichsten Disziplinen zu diesem Thema. Er zeigt  was
diese unmittelbar für jeden Einzelnen bedeuten und welche Konsequenzen für die Psychologie  die
Bildungs- oder die Gesundheitspolitik daraus zu ziehen sind.

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