Ab heute stresst mich gar nichts mehr: Entspannt & gelassen mit dem 3-Wochen-Programm (376 - ZS Verlag)
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EAN 9783898835459

Ab heute stresst mich gar nichts mehr: Entspannt & gelassen mit dem 3-Wochen-Programm (376 - ZS Verlag)

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Produktbeschreibung

Eine ausgewogene Work-Life-Balance, Entspannung, Gelassenheit - Fehlanzeige? Dann ist Zeit für Veränderung! Keine Zeit für große Umwälzungen? Auch kein Problem - denn Kim Fleckensteins 3-Wochen-Programm zur Stressreduzierung ist überschaubar. In 3 Kapiteln und einem Theorieteil kann jeder etwas für seine eigene Achtsamkeit, Gelassenheit und Stressresistenz tun. Die erfahrene Therapeutin und Heilpraktikerin für Psychotherapie hat es selbst durchgezogen: Schalter im Kopf umlegen, analysieren, umprogrammieren. Mit diesem Anti-Stress-Buch werden die persönlichen Stressmacher identifiziert, der eig
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Häufige Fragen zur EAN 9783898835459

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Ab heute stresst mich gar nichts mehr: Entspannt & gelassen mit dem 3-… ist ein Nischenartikel mit geringer Nachfrage. Solche Produkte sind seltener verfügbar, dafür lohnt der Preisvergleich oft besonders. Einschätzung auf Basis der Verkaufsdaten von 08/2026.
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Preisdaten zuletzt aktualisiert: 14.10.2026 14:17 Uhr