Mit kulinarischen Freuden durch die Wechseljahre - dieses Kochbuch zeigt wie gesunder Genuss
funktioniert! "Midlife Kitchen" verführt mit echten Hingucker-Fotos auf über 300 Seiten und 160
tollen Rezepten wie Lamm mit Feigen oder Huhn mit Linsen Petersilie Salbei und Rosmarin oder
Fünf-Minuten-Schoko-Mousse. Die Rezepte sind genau das Richtige für Frauen in der Mitte des
Lebens die sich oft fragen was sie mit ihrer Ernährung tun können für ihr hormonelles
Gleichgewicht ihre Herzgesundheit einen stabilen Blutzuckerspiegel für eine gute Verdauung
für gesunde Knochen und Gelenke - und nicht zuletzt für mehr Energie Schönheit und
Ausstrahlung. Die beiden Freundinnen Mimi Spencer und Sam Rice haben genau darauf lauter
köstliche Antworten. Sie zeigen auf die schönste Weise wie sich Frau genussvoll und glücklich
durch die Wechseljahre schlemmen kann. Welches Gericht bei welchen Beschwerden und Problemen
hilft verrät dabei das bunte Sternanis-Symbol auf einen Blick.
