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Happily healthy - Lea Lou Gebunden
Hersteller:
Zs - Ein Verlag Der Edel Verlagsgruppe
· MPN: 9783898836692
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Zuletzt aktualisiert: 24.10.2026 18:14 Uhr
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- Hersteller
- ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe
- EAN
- 9783898836692
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- 9783898836692
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- 24.10.2026 18:14 Uhr
Produktbeschreibung
Die Zauberformel um gesund fit und glücklich zu sein? Einfache leckere Rezepte die besten Trainingstipps und eine gute Portion Gelassenheit. Bloggerin und Kolumnistin Lea Lou inspiriert und motiviert sich auf die wichtigen Dinge im alltäglichen Leben zu konzentrieren: Mit Freude kochen und genießen den Körper mit Bewegung geschmeidig halten mit Yoga zur inneren Ruhe finden. Die Kombination aus Food Fitness Gesundheit und glücklich sein ist das Richtige für Powerfrauen. Lea Lou setzt dabei auf Clean Eating mit 100 gesunden Rezepten von Frühstück bis Abendessen auf HIIT - hochintensive
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