EAN: 9783898838221

DIE ERNÄHRUNGS-DOCS - GUTE VERDAUUNG - JÖRN KLA...

Zwickt es im Magen? Fühlt sich der Bauch abends oft aufgebläht an? Das kennen viele Menschen 
denn unser Darm ist ein zentrales Organ für unsere Gesundheit. Nicht nur Verdauungsprobleme und
Magenbeschwerden sind tägliche Begleiter vieler Menschen. Auch
Nahrungsmittelunverträglichkeiten  chronische Entzündungen und Reizdarm werden immer häufiger
diagnostiziert. Für ein gutes Bauchgefühl können wir sehr viel selber tun. Indem wir uns
bewusst ernähren! Praxisnah und sehr alltagstauglich erklären die Ernährungs-Docs Dr. med.
Matthias Riedl  Dr. med. Anne Fleck und Dr. med. Jörn Klasen  wie regelmäßige Bewegung und vor
allem eine Umstellung auf gesunde Ernährung Beschwerden deutlich verbessert und sogar
Medikamente reduzieren werden können. Mit vielen leckeren und Bauch schonenden Rezepten  die
Energie und Lebensfreude zurückbringen  fällt das gar nicht schwer. Hätten Sie´s gewusst?
Selbst ob es uns gut geht oder nicht  ob unser Immunsystem funktioniert  wir uns fit fühlen
oder ob wir müde und abgeschlagen sind  vieles davon wird in unserem wichtigsten
Verdauungsorgan entschieden. Ein Grund mehr  mit dem neuen Buch der E-Docs auf die richtige
Ernährung umzustellen.

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