Älter werden ohne alt zu sein - wer wünscht sich das nicht? Dieser Traum ist in greifbare Nähe
gerückt! Mit gesunder Ernährung zielgerichteter Bewegung und den neuesten Erkenntnissen der
Hightech-Medizin kann man der Natur ein Schnippchen schlagen. Biologische Prozesse lassen sich
mittlerweile weitestgehend aufhalten und altersbedingte Krankheiten vermeiden. Die Wissenschaft
ist zunehmend dabei den biologischen Code des Alterns zu entschlüsseln. Die TV-Ärztin Aylin
Urmersbach macht mit ihrer kompetenten und mitreißenden Art regelrecht Lust aufs Älterwerden.
Ihre Botschaft: Nach der Rushhour geht's weiter. Und wie! Es ist erwiesen dass die
Zufriedenheit in der zweiten Lebenshälfte zunimmt - solange die Gesundheit mitspielt. Aus ihrem
Praxisalltag weiß Aylin Urmersbach wie die Zielgruppe tickt und wie ihr zu helfen ist. Sie
begleitet ihre Leser als Ärztin Fitnesstrainerin Ernährungsberaterin Lebenscoach und
Zuversichts-Vermittlerin. Ihr ganzheitliches Gesundheitsprogramm richtet sich an alle die sich
nicht schicksalhaft dem Lauf der Dinge ergeben sondern ihr Leben und vor allem ihre
Lebensqualität selbst in die Hand nehmen möchten.
