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Sturzprophylaxe-Training: Hrsg.: Deutscher Turner-Bund. Gleichgewicht & Kraft trainieren. Keine Angst vor Stürzen. Arbeitshilfe für Trainer. Übungsstunden (Wo Sport Spaß macht)
Hersteller:
Meyer & Meyer Sport
· MPN: 1225561
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Produktfakten auf einen Blick zur EAN 9783898995795
- Hersteller
- Meyer & Meyer Sport
- EAN
- 9783898995795
- Hersteller-Artikelnr.
- 1225561
- Kategorie
- Bücher
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- Farbe
- White
- Gewicht
- 0.391 kg
- Breite
- 15 mm
- H├Âhe
- 238 mm
- Länge
- 164 mm
Technische Daten
- St├╝ckzahl
- 1
- Erscheinungsdatum
- 2018-03-12T00:00:01Z
- Seitenzahl
- 168
- Sprache
- Deutsch
Produktbeschreibung
In diesem Buch finden Übungsleiter und Trainer alles, was sie für die Umsetzung eines ambulanten Sturzprophylaxe-Trainings im Turn- und Sportverein, in der Kommune oder in einer Senioreneinrichtung wissen müssen: wissenschaftliche Hintergründe, Zielgruppen, Sicherheitsvorkehrungen, Stundenaufbau und jede Menge praktische Anregungen, Tipps und Ideen. Der Leser erfährt, warum sich die Gleichgewichtsfähigkeit im Alter verändert und mit welchem methodischen Aufbau die Balance trainiert werden muss, damit das Training sturzprophylaktisch wirksam ist. Es wird erklärt, wie ein progressives Krafttrain
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Sturzprophylaxe-Training: Hrsg.: Deutscher Turner-Bund. Gleichgewicht… kommt auf 4,5 von 5 Sternen aus 6 Bewertungen. Das ist eine ausgezeichnete Bewertung. Bei dieser geringen Zahl an Stimmen ist der Wert allerdings noch wenig belastbar. Der Preis liegt derzeit nahe am 90-Tage-Tief.
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