Das Buch beinhaltet eine umfassende Sammlung spielnaher Übungs- und Spielformen für eine
qualitative Gestaltung und schnelle Umsetzung von zeitgemäßem Fußballtraining. Die zahlreichen
Trainingsformen sind nach technischen taktischen und konditionellen Schwerpunkten aufgeteilt.
Die einzelnen Schwerpunkte umfassen zunächst grundlegende Trainingsinhalte (Passspiel
Dribbling Torschuss Finten Jonglage und 1 gegen 1 Situationen) und zum anderen werden
Schwerpunkte mit differenzierteren und weiterführenden Inhalten behandelt (Umschalten und
Reagieren Chaos und Aktion Varianten im Spielstart Aktives Verteidigen Turnierformen und
taktische Trainingsthemen). Darüber hinaus beinhaltet die Sammlung auch Trainingsformen für
fußballspezifisches Schnelligkeits- Athletik- und Ausdauertraining Hallentraining
Torhütertraining und zum Teambuilding.Die Sammlung bildet ein großes Spektrum
fußballspezifischer Trainingsformen ab und bietet durch zahlreiche Grafiken und die
praxisorientierte Aufmachung eine optimale Voraussetzung zur schnellen Umsetzung der
vorgestellten Trainingsinhalte auf dem Platz.Angereichert mit verschiedenen
Variationsmöglichkeiten bildet die Sammlung eine optimale Grundlage für das Training mit
Spielern und Spielerinnen der verschiedensten Altersklassen und Leistungsniveaus.
