Trainingsbuch Brasil®: Kräftigung – Ausdauer – Entspannung (Wo Sport Spaß macht)
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Lesen & Literatur EAN 9783898998321

Trainingsbuch Brasil®: Kräftigung – Ausdauer – Entspannung (Wo Sport Spaß macht)

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Meyer & Meyer Sport
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9783898998321
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Produktbeschreibung

<p>Einsetzbar in Pilates-, Rücken-, Dance- und Workout-Kursen.<br />Klein, aber oho - dieser Ausdruck beschreibt wohl am besten die Brasils und die Wirkungsweise der beliebten Handgeräte. <br /><br />Das Trainingsbuch Brasil® beinhaltet umfangreiches Hintergrundwissen und zahlreiche Übungsbeispiele. Von Pilates- bis zu Rücken- oder Workoutkursen, von Walking/Running mit den Brasils bis zur aktiven Entspannung und Körperwahrnehmung, in allen Gesundheits- und Figurkursen kannst du mit den Brasils abwechslungsreiche und sinnvolle Inhalte gestalten.<br /><br
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Trainingsbuch Brasil®: Kräftigung – Ausdauer – Entspannung (Wo Sport S… wird regelmäßig gekauft — eine solide Nachfrage, aber keine Spitzenposition. Einschätzung auf Basis der Verkaufsdaten von 08/2026.
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