Hokus Pokus Asana: Yogaspiele für jeden Monat des Jahres
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Hokus Pokus Asana: Yogaspiele für jeden Monat des Jahres

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9783899014501
Hersteller-Artikelnr.
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Produktbeschreibung

Die Autorin dieses Buches arbeitet hauptberuflich an einer Schule in Berlin Kreuzberg. Ihre Yogastunden, seit sechs Jahren fester Bestandteil des Unterrichts, sind der absolute Hit, denn sie hat sich allerhand einfallen lassen, um sie so leicht und spielerisch wie möglich zu gestalten: ein Yogamemory, Sprechverse, Atemspiele, Traumreisen und vieles mehr. Und damit das Ganze nie den Bezug zum natürlichen Rhythmus der Jahreszeiten verliert, gibt es für jeden Monat des Jahres passende Spiele und Übungsreihen.Hier ein paar Beispiele: im Januar den Schneeflockentanz, im Februar den Zauberer Yogasan
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