. Das Fibromyalgie-Syndrom auf allen Ebenen beleuchtet: somatisch psychisch psychosomatisch .
Mit allen aktuellen Erkenntnissen zur Behandlung der Fibromyalgie . Ein Ratgeber der die
Bedeutung von Selbsthilfe und einer optimistischen Lebenseinstellung vermittelt Ein gutes
Leben mit Fibromyalgie ist möglich Die Ursache bleibt ein Rätsel: Selbst die aktuelle
medizinische Leitlinie für das Fibromyalgie-Syndrom vom Juni 2017 nennt keine Ursachen für die
Erkrankung. Eine seriöse medizinische Therapie zielt also darauf ab Symptome zu lindern -
insbesondere den Dauerschmerz. Was man weiß: Elemente der multimodalen Schmerztherapie
Entspannungsübungen und Stressabbau haben einen positiven Einfluss auf die Schmerzintensität.
Was man selber dafür tun kann: Eine wichtige Rolle spielt die persönliche Einstellung zum
Dauerschmerz. Dazu ist es notwendig den Schmerz zu verstehen. Alles was dazu wichtig ist hat
Autor Holger Westermann mit der Deutschen Fibromyalgie Vereinigung in diesem Ratgeber
zusammengetragen. Damit wird ein Leben mit Fibromyalgie zwar kein unbeschwertes aber ein
zunehmend gutes. Aus dem Inhalt: Was genau ist Fibromyalgie eigentlich? Schmerz verstehen und
besser mit ihm umgehen Die Symptome - bei jedem etwas anders Die Diagnose - Sie sind der
Experte Risiko Parallelerkrankungen Die multimodale Schmerztherapie - Chancen und Grenzen
Lebensstil als Therapie Richtig mit dem Arzt reden Arbeitgeber Krankenkassen und Behörden
Hilfe von außen und eine optimistische Grundeinstellung
