Yin und Yang der Ernährung - die chinesische Medizin für sich nutzen. Körperliches und
seelisches Wohlbefinden stellen sich mit einem harmonischen Verhältnis der fünf Elemente in der
Ernährung ein. Diese fünf Elemente (Feuer Wasser Erde Holz und Metall) sind verbunden mit
den Organen des Menschen aber auch ganz konkret mit den Qualitäten der Lebensmittel. Stehen
diese fünf Elemente im richtigen Verhältnis zueinander so fühlt man sich wohl und ist gesund:
körperlich und auch seelisch. Die Traditionelle Chinesische Medizin verfügt über überzeugendes
und uraltes Wissen darüber wie Gesundheit und langes Leben durch die richtige Ernährung
gefördert werden können. Auf einfache Weise und für jeden einfach umsetzbar. Ein praktischer
Leitfaden - mit viel Informationen Rezepten und Checklisten.
