EAN: 9783902903761

SIGNALE DES KÖRPERS - CLAUDIA KLOIHOFER GEBUNDEN

Wenn ich das vorher gewusst hätte Unser Körper sendet uns unermüdlich Signale. Er warnt uns 
gibt uns Hinweise oder zeigt klar auf  wenn et-was zu viel wird.Doch die Show muss weitergehen.
Der Ehrgeiz immer perfekter sein zu wollen  treibt uns voran. Ängste und einprogrammierte
Verhaltensweisen hindern uns daran  in uns hineinzuspüren. Körperliche Warnzeichen wie
Nervosität  Gereiztheit  Bluthochdruck  Schlafstörungen  Allergien  Herzrasen  Kopfschmerzen
oder Stresssymptome ignorieren wir ebenso wie die leise innere Stimme  die uns sagt  dass sich
etwas ändern muss. So lange  bis es zu spät ist.Erst im Nachhinein fügen sich die überhörten
Signale zu einem Bild zusammen und wir erkennen  was wir hätten tun müssen  um den
Zusammenbruch zu vermeiden.Die Autorin lässt die Leserinnen und Leser an ihren eigenen
Erfahrungen mit einem vermeidbaren schweren Unfall teilhaben. Sie zeigt anhand ihres Weges  wie
sie Ängste in den Griff bekommen hat  einen Neuanfang wagen konnte und welchekonkreten sieben
Schritte für mehr Gelassenheit im Leben sorgen.

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