EAN: 9783906959627

SCHLAFEN UND TRÄUMEN - SAMUEL PFEIFER KARTONIER...

Ein Drittel unseres Lebens schlafen wir und wissen eigentlich nicht genau  was wir da tun.
Nichts beeinflusst unsere Gesundheit so sehr wie der Schlaf. Schlafmangel ist eine schwere Last
für die Betroffenen. Die unruhigen Nächte überschatten den Tag und führen oft zu
Leistungsabfall  Depressionen oder gar zu müdigkeitsbedingten Unfällen. Wie kann man die
bizarre Welt der Träume verstehen? Sind sie lediglich Seelenmüll oder enthalten sie eine
geheime Botschaft? Das Seminarheft soll einen Überblick über den aktuellen Wissensstand und
Hilfe zum Verständnis und zur Behandlung von Schlafstörungen geben.

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