Zen und Buddhismus im Westen ist ein modernes Zen-Buch das für kritische westliche Leser
geschrieben ist. Der traditionelle buddhistische Hintergrund für Zen (Dao Chan Zuowang) wird
dargestellt und bewegte Meditation (Qigong und Taijiquan) aus dem Daoismus mit einbezogen.
Darauf aufbauend werden buddhistische und westliche Werte die neusten wissenschaftlichen
Erkenntnisse aus der Meditationsforschung der Entwicklungspsychologie der Neurologie der
Gesundheits- und Glücksforschung der Astronomie und der globalen Klimakrise mit einbezogen. So
kann der Leser eine umfassende Sichtweise erlangen.Das Buch möchte Menschen erreichen die auf
der Suche nach Entspannung sind sich eine ganzheitliche Gesundheitsvorsorge wüschen und sich
für eine buddhistische meditativ-integrale Lebensphilosophie interessieren. Es wendet sich
daher gleichermaßen an Anfänger und Fortgeschrittene der Zen-Praxis und vertieft mit einem
ganzheitlichen Blick auf Übung und Alltag ein integrales ost-westliches Verständnis von Zen als
Meditation im Stillen Sitzen.
