EAN: 9783931274412

MEDITATION OHNE GEHEIMNIS - AYYA KHEMA KARTONIE...

Zwar gibt es eine Unzahl von Meditationsmethoden  aber nur zwei Richtungen der Meditation -
Meditation  die auf die Ruhe des Geistes zielt (Samatha)  und Meditation  deren Ziel Einsicht
(Vipassana) ist. Die Ruhe des Geistes ist von zentraler Bedeutung  denn mit unserem
gewöhnlichen Bewusstsein  das fortwährend mit Denken und Urteilen beschäftigt ist  ist es uns
unmöglich  die absolute Wirklichkeit jenseits aller Relativität zu erkennen. In diesem Buch
stellt Ayya Khema eingehend die Grundlagen der Ruhe- und der Einsichtsmeditation dar  erläutert
wie wir uns von festgefahrenen Denkmustern und Gefühlen befreien können  und gibt wertvolle
Ratschläge für unsere alltägliche Übung. Meditation ist das notwendige Mittel  den Geist zu
reinigen und zu läutern  damit wir eines Tages in die Tiefe schauen und erkennen können  wozu
wir auf der Welt sind. Was könnte interessanter sein  als sich selbst zu erforschen? (Ayya
Khema)

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