EAN: 9783931274580

SEI DIR SELBST EINE INSEL - AYYA KHEMA KARTONIE...

In diesem Buch führt uns Ayya Khema zu den Kernfragen unseres Lebens: Wie kann die
buddhistische Lehre uns dabei helfen  Sorgen  Schwierigkeiten und Ängste zu überwinden und die
Fesseln unserer Gewohnheiten zu sprengen und Befreiung zu erfahren - und sei es nur für einen
Augenblick?Die Beobachtung unserer Reaktionen zeigt uns  dass sie vorprogrammiert sind. Wenn
wir uns aber um Achtsamkeit bemühen  können wir unser Programm durchschauen und uns aus den
Reaktionsketten lösen. Diese Erfahrung macht uns freier und zufriedener.Ayya Khema versteht es
zentrale Aussagen des Buddhismus klar zu vermitteln und ermutigt uns  Wege echter Freiheit zu
betreten und uns selbst eine Insel der Zufriedenheit und des inneren Glücks werden zu
lassen.Wie können wir uns von störenden Gewohnheiten lösen und Gelassenheit lernen? Wie können
wir in Harmonie mit uns selbst und anderen leben? Zufriedenheit hat nur eine Heimat: unser
eigenes Herz - und dies gilt es zu kultivieren. (Ayya Khema)

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