Mentales Training: Energie und Selbstvertrauen mit Hypnose und progressiver Muskelentspannung

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Bücher EAN 9783933569073

Mentales Training: Energie und Selbstvertrauen mit Hypnose und progressiver Muskelentspannung

Name: Mentales Training: Energie und Selbstvertrauen mit Hypnose und progressiver Muskelentspannung
Brand: Hypnos
SKU: 9783933569073

Hersteller: Hypnos · MPN: 6448065

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Produktfakten auf einen Blick zur EAN 9783933569073

Hersteller: Hypnos
EAN: 9783933569073
Hersteller-Artikelnr.: 6448065
Kategorie: Bücher
Gewicht: 0.096 kg
Breite: 11 mm
H├Âhe: 142 mm
L├ñnge: 126 mm
Format: Hörbuch

Technische Daten

Erscheinungsdatum: 2007-06-01T00:00:01Z
Sprache: Deutsch

Produktbeschreibung

Dieses bewährte Trainingsprogramm für Beruf Schule Alltag und Sport hilft dabei das Selbstvertrauen und die Selbstsicherheit zu stärken neue Energie zu gewinnen die eigenen Potenziale zu erkennen und zu entfalten sowie persönliche Ziele zu definieren und zu erreichen.In insgesamt vier Durchgängen wird mit Übungen zur progressiven Muskelentspannung nach Jacobson zunächst der Jetztzustand des Körpers bewusst gemacht bevor der Hörer in eine tiefe Entspannung die hypnotische Trance geleitet wird. In der jeweils nachfolgenden Dehypnose besteht die Möglichkeit die Übung an dieser Stelle zu

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