Die Herz-Rhythmus-Meditation: Ein Praxisbuch für Energie, Freude und seelische Gesundheit
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5,0/5 (1 Bewertungen)
★★★★★ Assad P. Splieth 13.11.2024 amazon.de
Großartiges Buch über Meditation in der Tradition des Sufimeisters Hazrat Inayat Khan. Alles ist Rhythmus. Was ist dein Rhythmus? Wenn du deinen Rhythmus nicht kennst und dein Leben nicht danach ausrichtet, kann dein Leben aus den Fugen geraten, oder aber andere, äußere Rhythmen bestimmen dein Leben. "Aus dem Rhythmus sein" ist auch die Ursache von Krankheit.Die Autoren haben jahrzehntelange Meditationserfahrung und bieten neben der Methode und Theorie viel praktische Übungen, die aufeinander aufbauen. Sehr zu empfehlen!
Bücher EAN 9783936246520

Die Herz-Rhythmus-Meditation: Ein Praxisbuch für Energie, Freude und seelische Gesundheit

Hersteller: Heilbronn  ·  MPN: 8063745
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HEILBRONN
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9783936246520
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Bücher
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27.10.2026 14:25 Uhr

Produktbeschreibung

In diesem Buch stellen wir eine Meditationsmethode vor, die auf der Koordination von Herzschlag und Atmung beruht. Es zeigt, wie wir lernen können, unseren Herzschlag bewusst wahrzunehmen, und dadurch Kontakt mit unserem grundlegenden Lebensrhythmus und unseren tiefen Gefühlen aufnehmen können. Die Abstimmung dieser persönlichen Grundrhythmen, Atmung und Herzschlag, führt zu "deinem Rhythmus" und dadurch zu innerem Gleichgewicht. Dies unterstützt eine gesunde Persönlichkeitsentwicklung, weil wir von nun an "aus dem Herzen leben". Mit fein aufeinander abgestimmten Übungen zur Koordination von A
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