Alles zum Waldbaden und Shinirin Yoku in einem Buch Waldbaden Shinrin Yoku Im-Wald-Sein
ist das nur ein exotischer Trend oder doch ein echtes Gesundheitskonzept mit Potenzial? Um das
zu beantworten nimmt uns die Autorin dieses spannenden Sachbuchs mit auf eine faszinierende
Reise in die Gesundheitswirkungen des Waldes. Fundiert und leicht verständlich erfahren wir
alles zu den bahnbrechenden Forschungsergebnissen der Forest Medicine Zwölf
"Waldbaden-Pioniere" erleben in einem wissenschaftlich inspirierten Praxistest ob und wie der
Wald auf Körper Geist und Seele wirkt Dr. Melanie H. Adamek sprach mit führenden
Wald-Gesundheits-Experten und berichtet darüber ebenso kurzweilig wie über ihre Schulung in
Forest Medicine in Japan beim "Urvater des Waldbadens" dem Umweltmediziner Prof. Dr. Qing Li
Ein mit internationalen Studien unterfütterter Indikationenkatalog für mehr Vitamin G(rün)
rundet das Thema stimmig ab Das Ergebnis Ein außergewöhnliches Buch voller Fakten und
Emotionen für jeden der auf natürliche Weise Psychostress und Zivilisationskrankheiten
begegnen möchte. Reich bebildert übersichtlich gestaltet und sehr unterhaltsam geschrieben
weckt es die Lust sich aufzumachen und im Wald zu sein. Weitere Highlights Mit einem
Vorwort von Prof. Dr. Andreas Michalsen der kürzlich die Waldmedizin in das naturheilkundliche
Behandlungskonzept des Zentrums für Naturheilkunde am Immanuel Krankenhaus Berlin-Wannsee
integriert hat. Prof. Dr. Qing Li und Amos Clifford schildern ihre Ansätze und Prof. Dr. Won
Sop Shin gibt uns spannende Einblicke in Südkoreas Waldheilungspolitik. Der Ausblick kommt
von Prof. Dr. Dr. Christian Schubert Leiter des Labors für Psychoneuroimmunologie an der
Klinik für Medizinische Psychologie der Medizinischen Universität Innsbruck der den komplexen
Einfluss des Im-Wald-Seins auf unsere Gesundheit individualisiert erforschen möchte. Er
fordert: "Zurück zur Natur - auch in der Forschung. Das ist meine Vision von einer neuen
wissenschaftlichen Medizin!" Das Buch ist Teil eines innovativen Angebots das uns den Wald
als Ort für eine bessere Gesundheit entdecken und erleben lässt (im-wald-sein.de).
