Wenn von Anfang an eine gesunde kraftsparende einfache und leicht zu wiederholende
Schusstechnik erlernt wird hat man viel mehr Spaß und von vorne herein ein dichteres
Trefferbild. Egal ob Anfänger Hobbyschütze Leistungsschütze oder Trainer ob traditionell
oder modern: Mit diesem umfassenden Grundlagenbuch bekommen Bogenschützen jeden Levels und
jeder Disziplin das Werkzeug an die Hand mit dem sie selbst ihre eigenes Schießen verbessern
können. Ganz besonders geeignet ist es für Schützen die keine Unterstützung von ausgebildeten
Trainern haben. Für den Anfänger beinhaltet dieses Buch spezielle Kapitel die einen
vorteilhaften Einstieg ermöglichen und befähigen aus den vielen gut gemeinten Ratschlägen von
anderen das herauszufiltern was für einen selbst sinnvoll und geeignet ist. Vom ersten
Kennenlernen der Ausrüstung bis zum das Erlernen einer gesunden kraftsparenden und
erfolgreichen Schusstechnik. Für Wissbegierige ist der komplette Standardschussablauf der für
alle Bogenklassen geeignet ist bis ins kleinste Detail (inklusive Begründungen) erklärt und in
Fotos anschaulich dargestellt. Für fortgeschrittene Schützen gibt es zahlreiche Tipps wie der
Schütze sich selbst trainieren und analysieren kann sein Training planen sein Material tunen
und sich optimal auf den Wettkampf vorbereiten. Dieses Buch bietet mehr als 1000 Übungen zum
Lernen und Verbessern des Schießens für mentale Stärke Kondition Koordination und
Anpassungsfähigkeit. Für den Trainer ist dieses Buch eine wertvolle Allround-Wissensgrundlage
vom eigenen Kapitel für den Anfängerlehrbereich bis hin zu differenziertem Wettkampftraining
unter erschwerten Bedingungen für Leistungsschützen. Es ist sehr praxisorientiert und steckt
voller Übungen mit den dazugehörigen Erklärungen sowie speziellen Tipps für den Coach. Die
Autorin Urte Paulus ist Trainerausbilderin Trainerin mehrfache Welt- und Europameisterin mit
dem traditionellen Langbogen und modernen Recurvebogen. Sie präsentiert hier ihre umfangreichen
Erfahrungen wie man das Bogenschießen lernen und wie man mit Spaß und Freude daran besser
werden kann. Hier werden die Geheimnisse des erfolgreichen Bogenschießens endlich einmal leicht
verständlich erklärt. Mehr als 850 Fotos sowie zahlreiche Grafiken und Tabellen präsentieren
die Inhalte sehr anschaulich und leicht verständlich und machen dieses Buch absolut
praxistauglich. Mit diesem Buch wird allen Bogenschützen ein grundlegendes praxisorientiertes
Handwerkszeug zur Verfügung gestellt das sie über viele Jahre hinweg begleiten und
unterstützen wird.
