Warum hat die Ernährung einen großen Einfluss auf die Polyneuropathie?Eine Polyneuropathie kann
durch unterschiedliche Faktoren ausgelöst werden doch egal welcher Auslöser zugrunde liegt -
eine gesunde Ernährungsweise mit einer umfassenden Versorgung mit Nährstoffen ist für alle
Personen mit einer Polyneuropathie von immenser Bedeutung.Denn nicht nur das gesundheitliche
Wohlbefinden und das Krankheitsgeschehen werden beeinflusst sondern auch das neuropathische
Schmerzempfinden.Es gibt keinen Zweifel daran dass eine gesunde Ernährungsweise die Grundlage
für die Gesundheit eines jeden Menschen bildet. Und was für gesunde Menschen gilt bekommt bei
kranken Menschen eine noch viel größere Wichtigkeit.Wie eine gesunde und trotzdem leckere
Ernährung bei der Polyneuropathie aussehen kann zeigt das Kochbuch auf sehr einfache und
anschauliche Weise. Und egal zu welchem Anlass Sie ein Gericht herrichten möchten - in diesem
Buch werden Sie etwas Passendes finden. Ob Sie ein leckeres Fischgericht wünschen einen Snack
für zwischendurch oder unterwegs oder ob Sie einfach mehr Abwechslung in Ihren Speiseplan
bringen möchten - das Angebot in diesem Buch mit 170 Rezepten ist so vielseitig dass Sie für
jede Gelegenheit etwas finden können das nicht nur Ihnen selbst gut schmeckt sondern auch
Ihren Nerven. Denn die Rezepte enthalten viele natürliche Zutaten die über
nervenunterstützende Substanzen verfügen indem sie insbesondere einen hohen Gehalt an
Antioxidantien und B-Vitaminen aufweisen.Das Inhaltsverzeichnis:- Vorwort- Warum hat die
Ernährung einen großen Einfluss auf die Polyneuropathie?- B-Vitamine - unverzichtbar für die
Nerven- B1- Vitamin B2- Vitamin B3- Vitamin B5- Vitamin B6- Vitamin B12- Folsäure-
Empfehlenswerte Lebensmittel - VIEL essen- Lebensmittel-ABC der besonders gesunden
Lebensmittel- Curcuma- Erdmandeln- Kichererbsen- Leinöl- Linsen- Mandeln- Moringa- Nüsse-
Pekannüsse- Pinienkerne- Sesam- Smoothies- Sonnenblumenkerne- Spirulinaalgen- Stevia - kein
Zucker und trotzdem süß- Walnüsse- Nicht empfehlenswerte Lebensmittel - Verzehr meidenoder
stark einschränken- Alkohol- Fettreiche Lebensmittel- Einfache Kohlenhydrate- Koffein- Zucker-
Zusatzstoffe- Die wichtigsten zu vermeidenden Lebensmittel im Überblick- Gluten - das
unterschätzte Klebereiweiß- Tipps- Das sollten Sie auch wissen- Frühstück- Brotaufstriche-
Smoothies- Fruchtige Smoothies- Grüne und pikante Smoothies- Zwischenmahlzeiten von süß bis
herzhaft- Suppen- Gemüsevariationen- Hauptgerichte- Beilagen- Salate- Nachspeisen und andere
süße Leckereien- Brote- Rezeptregister- Hinweise für den Leser
