EAN: 9783942748582

SOUVERÄN UND SELBSTBEWUSST 2 AUDIO-CDS - BÄRBEL...

Wer kennt sie nicht? Selbstzweifel  die uns verunsichern: Kann ich das  darf ich das  ist das
richtig  war ich gut genug? Diese Selbstzweifel schwächen unser Selbstwertgefühl und
untergraben sowohl das Vertrauen in uns selbst als auch in andere Menschen. Die erfahrene
Psychotherapeutin und Bestsellerautorin Bärbel Wardetzki zeigt  wie wir einen gelassenen Umgang
mit Selbstzweifeln lernen können. Je mehr wir wissen  wie es zu diesen Angriffen auf unser
Selbstwertgefühl kommt und welche Möglichkeiten wir haben  uns davor zu schützen  umso
souveräner können wir neuen Situationen begegnen. Selbstvertrauen ist dabei das Schlüsselwort.
Bärbel Wardetzki unterstützt dabei  Sicherheit in sich selbst zu finden  sich auf sich selbst
zu verlassen und sich als die Person zu schätzen  die man ist.

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