EAN: 9783943416947

ROSETTE POLETTI - GEBRAUCHT LOSLASSEN DER WEG Z...

Achtsamkeit ermöglicht uns  wach und entspannt im Hier und Jetzt zu leben. Die kleinen 
kompakten Pocketguides aus der Reihe Achtsam leben eignen sich für den unkomplizierten Einstieg
und sind randvoll mit Anregungen  Übungen und fundierten Impulsen für die Umsetzung im Alltag.
Alle Bände wurden von erfahrenen Psychologen  Achtsamkeitslehrern oder Lebensberatern
entwickelt. Entschleunigung  Gelassenheit  innere Balance - entdecken Sie die positiven Effekte
von Achtsamkeitspraxis und innerer Entwicklung.  Endlich seelische Altlasten loslassen und frei
werden für Neues! Rosette Poletti und Barbara Dobbs zeigen  wie wir uns dauerhaft von
belastenden Emotionen  überholten Vorstellungen  toxischen Beziehungen oder negativen
Glaubenssätzen befreien können. Entscheidend dabei ist  sich auf das zu konzentrieren  was
wirklich zählt: ein selbstbestimmtes Leben im Hier und Heute.

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