Die Seele und ihre Botschaften verstehen Der Begriff Seelen-Fitness bezeichnet eine auf allen
drei Ebenen Deiner Persönlichkeit (physisch psychisch und mental) angemessene
Funktionsfähigkeit in der Du fähig bist Deine aktuelle Lebensaufgabe bestmöglich zu erfüllen
und das Potenzial das jetzt nach Verwirklichung drängt zu entfalten. Dieses Wort ist in zwei
Richtungen zu lesen: es meint Fitness für die Seele und Fitness dank der Seele. In den vier
Büchern dieser Reihe geht es also einerseits darum wie Du die Botschaften und Signale Deiner
Seele möglichst früh - auch und gerade in Stress-Situationen - erkennst und in ihrer Bedeutung
verstehst. Andererseits was Du auf den drei Ebenen Deiner Persönlichkeit aus Sicht Deiner Seele
tun und lassen solltest - dazu widme ich jeder Ebene ein eigenes Buch. In diesem ersten Buch
zeige Dir wie Du möglichst leicht alltagstauglich und dabei nachhaltig Resonanz mit Deiner
Seele findest. Das ist einerseits wichtig um ihre zuweilen auch leisen Einflüsterungen
wahrzunehmen und dann auch zu verstehen um sie möglichst mit Leichtigkeit umsetzen zu können -
oft auch gegen den Widerstand Deines inneren Saboteurs. Im Gegensatz zu Deiner Seele möchte
Dich dieser Persönlichkeitsanteil stets klein halten und steht Dir aus Angst vor jeglicher
Veränderung im Weg - vor allem wenn es um Erfolg in allen Lebensbereichen geht: in Deinen
Beziehungen Deinem Beruf Deiner Gesundheit... Deine Seele wünscht sich von Dir und für Dich
dass Du glücklich zufrieden und ausgeglichen bist dass Du beruflich erfolgreich in denen
Beziehungen glücklich und zufrieden und gesundheitlich fit und vital bist. Und sie möchte dass
Du Dein Potenzial möglichst frei und freudig entfaltest und damit zugleich das einzigartige
Geschenk das Du für diese Welt bist erkennst auspackst und der Welt darbringst. Aber ich
zeige Dir nicht nur wie Du - in der passiven Rolle - empfänglich wirst für die Anregungen und
Empfehlungen Deiner Seele die sie Dir spontan und ungefragt gibt wenn sie etwa meint Du
bräuchtest noch den einen oder anderen Hinweis und Tipp vielleicht auch eine Kurskorrektur.
Sondern ich weise Dir auch unterschiedliche Wege wie Du Dir - in der aktiven Rolle - bewusst
Botschaften Deiner Seele holen kannst wenn Du entweder eine ihrer Hinweise nicht klar genug
verstanden hast oder wenn Du Dir Zusatzinformationen wünschst oder wenn Du eine Frage hast
zu der Du gern die Sichtweise Deiner Seele in Deine Lebensgestaltung miteinbeziehen möchtest.
Dabei trachte ich danach Dir ein möglichst breites Angebot von Kommunikationswegen mit Deiner
Seele vorzulegen damit Du sicher den einen oder anderen Weg findest der zu Deiner
Persönlichkeit und in Deine aktuelle Lebensphase passt der sich gut anfühlt für Dich und sich
leicht und organisch in Deinem Alltag umsetzen lässt. Mein Wunsch ist dass Du aus all meinen
Anregungen jene auswählst die Dich spontan ansprechen und mit denen Du in Resonanz schwingst
und dass Du Dir daraus Dein persönliches Seelen-Resonanz-Programm zusammenstellst das Dir zu
mehr Seelen-Fitness verhilft. Dabei so hoffe ich sollst Du Freude haben und nicht nur während
der Lektüre meiner vier Seelen-Fitness-Bücher sondern dann auch in der Umsetzung möglichst
vieler meiner Anregungen und Impulse reichlich Glückshormone ausschüttest. Das ist mir deshalb
wichtig weil Du nur in Deiner Glücks-Körperchemie Zugang hast zu Deinem großartigen Potenzial
als Homo Sapiens Sapiens der Dir unter dem Einfluss Deiner Stresshormone (der stärksten
Antagonisten Deiner Glückshormone) nicht zugänglich ist. Diese Tatsache und viele andere
erkläre ich Dir in dieser Buchreihe. Diese Bücher werden Dein Leben verändern - zum Positiven!
