Schwanger! Eine besondere Phase Ihres Lebens beginnt!Viele Wochen lang versorgt Ihr Körper nun
das heranwachsende Baby. Entsprechend wichtig ist es dass Sie sich ausgewogen und gesund
ernähren. Denn die richtige Ernährung fördert die gesunde Entwicklung des Babys.In diesem Buch
erfahren Sie worauf es ankommt worauf Sie besser verzichten sollten und warum Sie manchmal
durchaus Ihren spontanen Gelüsten nachgeben dürfen. Sie erfahren wie wichtig gerade in dieser
Zeit die Nährstoffe Folsäure Zink Jod und Eisen sind und wie sie den Mehrbedarf einfach
decken können.Mit Hebammentipps von Ingeborg Stadelmann.
