Das Huichungong - oder auch Verjüngungs-Qigong - kombiniert intensive Bewegungen mit
Visualisierungen die die Auswirkungen der Übungen positiv verstärken. Die Gelenke werden
geschmeidiger die Beweglichkeit des Körpers nimmt zu und auch die Arbeit der inneren Organe
wird angeregt.Bis in die 1980er Jahre wurde diese besondere Art des Qigong nur an der
legendären Huashan-Schule und am Kaiserhof gelehrt. Alle Übungen werden ausführlich beschrieben
zahlreiche Fotografien erleichtern den Einstieg in die Praxis.
