Oft können wir die Erlebnisse des Tages nicht hinter uns lassen und finden am Abend keine Ruhe.
Schlafprobleme sind die Folge. Diese CD hilft Dir in 3 Schritten dabei Deine Gedanken und
Spannungen zu lösen und Entspannung für einen guten Schlaf zu finden. Der erste Titel hat das
Ziel körperliche Spannungen abzubauen und sanft in eine leichte Form der Trance zu führen. Der
Titel enthält sinnvolle und wirkungsvolle Suggestionen die natürlich mit sanfter Musik
untermalt sind. Durch die einleitende Entspannung und die leichte Trance können die
Affirmationen direkt im Unterbewusstsein aufgenommen werden und dort wirken. Der zweite Titel
auf der CD ist eine geführte Phantasie-Reise in den Schlaf. Gerade die eigenen Gedanken und
Sorgen sind es die viele Menschen nicht zur Ruhe kommen lassen. Die geführte Reise unterstützt
dich darin zu entspannen und deine sorgenvolle Gedanken loszulassen. Der letzte Titel auf der
CD kann während des Nachmittags und Abends gehört werden. Die entspannende Musik aus den
vorherigen Titeln ist auch hier zu hören was nicht bzw nur kaum hörbar ist sind die
subliminalen Botschaften die unter die Musik gemischt wurden. Subliminale Botschaften wurden
in den letzten Jahren stark erforscht und werden in vielen Bereichen des Lebens bereits
eingesetzt vor allem in der Werbung. Man hat festgestellt dass Botschaften die so schnell
oder auch so leise sind dass das Bewusstsein sie nicht erfassen kann dennoch und gerade
deshalb sehr stark wirken. Das Ziel der subliminalen Botschaften ist es direkt im
Unterbewusstsein zu wirken ohne vorher vom Bewusstsein vom Verstand gefiltert zu werden.
Lausche bei dem letzten Titel ganz einfach der Musik und achte nicht so sehr auf die feine
leise Stimme. Wenn du merkst dass du während des ersten oder zweiten Titels einschlafen
solltest empfehle ich dir die CD entweder aus zu machen oder auf den letzten Titel auf der CD
zu springen und dich von der entspannenden Musik und den subliminalen Botschaften in den Schlaf
begleiten zu lassen. Damit die CD ihre Wirkung entfalten kann empfehle ich dir die CD jeden
Abend zu hören. Diese CD ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung und darf
nicht während der Ausübung der Arbeit oder dem Führen eines Kraftfahrzeuges gehört werden.
