Dein Leben ist JETZT {Durch Achtsamkeitsmeditation in der Gegenwart leben} - inkl Progressive Muskelentspannung Achtsamkeitsübung1 Audio-CD - Sera

Bildquelle: amazon.com

Preisverlauf (90 Tage)

Tiefstwert (90 Tage): 16,95 € Trend

Stabile Preise

Basierend auf den letzten 14 Tagen des Preisverlaufs.

Browser-Benachrichtigung bei PreissenkungWir melden uns, sobald es günstiger wird als heute (16,95 €) — höchstens einmal am Tag. Ohne E-Mail, ohne Konto, jederzeit abbestellbar. Amazon-Angebote sind ausgenommen. Datenschutz

Hinweis: Amazon-Preise sind in der Preisverfolgung bzw. im Preisverlaufsgraphen nicht enthalten. Wir versenden keine Benachrichtigungen zu Produkten über Amazon.

Kundenbewertungen

Noch keine Bewertungen vorhanden.

EAN 9783946265429

Dein Leben ist JETZT {Durch Achtsamkeitsmeditation in der Gegenwart leben} - inkl Progressive Muskelentspannung Achtsamkeitsübung1 Audio-CD - Sera

Name: Dein Leben ist JETZT {Durch Achtsamkeitsmeditation in der Gegenwart leben} - inkl Progressive Muskelentspannung Achtsamkeitsübung1 Audio-CD - Sera
Brand: Buchserien.de
SKU: 9783946265429
Price: 16.95 EUR
Availability: InStock

Hersteller: Buchserien.de · MPN: 9783946265429

Günstigster Preis

16,95 €

inkl. MwSt.

Verfügbar bei buchserien.de Versand: k.A.

Bei 1 Anbieter im Vergleich

Zuletzt aktualisiert: 14.10.2026 10:14 Uhr

Bei buchserien.de kaufen — 16,95 €

Verfügbar · inkl. MwSt. · Versand k.A.

Finde Dein Leben ist JETZT {Durch Achtsamkeitsmeditation in der Ge…

Produktfakten auf einen Blick zur EAN 9783946265429

Hersteller: Buchserien.de
EAN: 9783946265429
Hersteller-Artikelnr.: 9783946265429
Günstigster Preis: 16,95 € (buchserien.de)
Anbieter im Vergleich: 1 Shops
Preise aktualisiert: 14.10.2026 10:14 Uhr
Farbe: Silver
Breite: 12 mm
H├Âhe: 141 mm
L├ñnge: 124 mm
Format: CD

Technische Daten

Erscheinungsdatum: 2019-01-08T00:00:01Z
Seitenzahl: 4
Sprache: Deutsch

Produktbeschreibung

Nutzen Sie jetzt die Kraft der Gegenwart Entspannungs- und Achtsamkeitstraining gehen auf dieser Trainings-CD Hand in Hand - und schenken Ihnen körperliche Entspannung und Regeneration emotionale Heilung und neue Energie sowie Kraft für Ihren Alltag. Durch die wohltuende professionelle Anleitung von Entspannungstrainerin und Achtsamkeitslehrerin Seraphine Monien und das fein abgestimmte Sound-Design finden Sie nicht nur leicht in eine heilsame Entspannung sondern auch zu sich selbst. Track 1: Die Kraft der Gegenwart Einleitung (5 Min.) In der Einleitung erkennen Sie das Besondere jedes ei nzelnen Augenblicks. Sie werden spüren und empfinden dass in jedem neuen Moment Ihres Lebens neue Chancen verborgen liegen. Track 2: Im Fluss des Lebens Progressive Muskelentspannung mit Achtsamkeitsübung (30 Min.) Hierbei handelt es sich um die erweiterte Form der Progressiven Muskelentspannung mit 4 Muskelgruppen die mit einem ergänzenden Achtsamkeitstraining kombiniert wurde. Neben dem Lösen von körperlichen Anspannungen und dem Lindern von stressbedingten Symptomen bekommen Sie wertvolle und inspirierende Impulse die Ihnen helfen die Scheu vor Veränderung zu überwinden die Vergangenheit loszulassen - und sich vertrauensvoll dem Fluss Ihres Lebens anzuschließen. Track 3: Die Kraft des Moments spüren und nutzen Achtsamkeitsmeditation (40 Min.) Diese Achtsamkeitsmeditation geleitet Sie zu Beginn in eine körperliche Tiefenentspannung so dass Sie ganz bei sich ankommen können. In diesem Zustand in dem Sie einen leichten Zugang zu Ihrem Unterbewusstsein bekommen füllen Sie sich mit neuen positiven Glaubenssätzen und stärkenden Gedanken die Ihnen - durch regelmäßige Anwendung - auch in Ihrem Alltag zur Verfügung stehen und Sie unterstützen. Sie werden mehr und mehr die Kraft des Moments in Ihrem Alltag erkennen und neue Entschlüsse in Ihrem Leben leichter umsetzen können. Nutzen Sie diesen Moment und holen Sie sich dieses fantastische Trainingsalbum jetzt nach Hause. {Spielzeit 75 Min. Hörproben und weitere Informationen zu diesem Produkt finden Sie auf der Sera Benia Homepage} Was unsere Meditationen so effektiv macht. Zusätzlich zu den wertvollen sprachlich geführten Inhalten in unseren Übungen profitieren Sie auf allen Sera Benia CDs und MP3s von einem herausragenden und hochwirksamen Sound-Design das speziell für Sie entwickelt wurde. Durch die fein abgestimmte Kombination aus echten Naturklängen und heilsamen sphärischen Melodien erreichen Sie eine Veränderung der wissenschaftlich belegten Schwingungen in Ihrem Gehirn - von Beta-Wellen (38-15 Hz) zu Alpha-Wellen (14-8 Hz) hin zu Theta-Wellen (7-4 Hz). Übersetzt bedeutet das: Sie gleiten von Ihrem üblichen Alltagsdenken in eine stressabbauende Entspannung und hinein in einen Zustand der inneren Ruhe und tiefen Meditation. Am Ende jeder Übung (ausgenommen der Meditationen zum Einschlafen) werden Sie sanft zurück in Ihren normalen wachbewussten Zustand geleitet. Für einen optimalen Effekt empfehlen wir das Hören über Kopfhörer.

Preisvergleich

1 Angebote gefunden

buchserien.de DE

Verfügbar Versand: k.A.

Aktualisiert: 14.10.2026 10:14 Uhr

16,95 €

inkl. MwSt.

Zum Angebot

* Alle Preise inkl. MwSt., ggf. zzgl. Versandkosten. Preise und Verfügbarkeit können sich seit der letzten Aktualisierung geändert haben. Beim Klick auf „Zum Angebot" oder „Zum Shop" verlässt du EAN-Shopping.de und wirst zum jeweiligen Händler weitergeleitet. EAN-Shopping.de erhält ggf. eine Provision — für dich entstehen keine Mehrkosten. Letzte Aktualisierung: 14.10.2026 10:14 Uhr.

Weitere Produkte von Buchserien.de

Alle Produkte →