Mehr als ein Pilgertagebuch "Mein Weg - Meine Reise" lädt dich zu einer Reise zu dir selbst
ein. Entdecke bewusst die Welt im Außen wie im Innen - ob auf dem Jakobsweg bei Spaziergängen
durch die Natur oder mitten im Alltag. Dieses außergewöhnliche Achtsamkeits-Pilger-Journal ist
Wegbegleiter Inspirationsquelle und Reflexionshilfe zugleich. Fünf berührende
wissenschaftlich fundierte Texte öffnen den Blick für die großen Themen des Lebens: Achtsamkeit
Dankbarkeit Freundlichkeit Naturverbundenheit und bewusste Bewegung. Vielseitige Impulse
Übungen und Fragen vertiefen das Erlebte und geben Raum zur Selbstbegegnung. Im
21-Tage-Journal wird der äußere Weg zum inneren Prozess. Poetisch und praxisnah begleitet es
dich auf deiner ganz persönlichen Reise - Schritt für Schritt Seite für Seite. Für alle die
achtsam unterwegs sein möchten mit Körper Geist und Seele. Ein liebevoll gestaltetes Buch
ideal zum Mitnehmen dank leichtem Gewicht (250 g) handlichem Format (12 x 18 cm) und flexiblem
Leinen-Einband.
