EAN: 9783947596140

SORRY WAR NOCH KURZ LAUFEN - NICOLE BLATT KARTO...

Sorry  war noch kurz laufen ist für alle  die laufen  mit dem Laufen starten wollen oder
bereits daran gescheitert sind. Es ist noch gar nicht allzu lange her  da hieß es  beim Laufen
könne die Gebärmutter herausfallen. Im Wettlauf mit dem Patriarchat erkämpften sich Läuferinnen
wie Roberta Louise Gibb und Kathrine Switzer ihr Recht aufs Laufen und einen Platz an der
Marathon-Startlinie. Sie ebneten damit die Strecke für diverse Läufer*innen weltweit. Denn:
Laufen kennt kein Gender. In diesem Buch findest du weder Diät-Tipps noch Tutorials für
schweißfestes Make-up  sondern Antworten auf die wirklich wichtigen Fragen: Warum ist Laufen
anfangs so mühsam? Was ist das richtige Tempo  um dranzubleiben? Und wie genau beeinflusst der
Menstruationszyklus die Leistungsfähigkeit? Persönliche Erfahrungsberichte  simple Basics und
Interviews mit Expert*innen liefern Know-how fernab von Leistungsdruck und Wettkampfgedanken.
Ready? Auf die Plätze  fertig  los!

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