Immer neu immer anders immer besser - gemeint sind die unzähligen Gesundheitstrends
Achtsamkeitstipps und Wellnesskuren die in den sozialen Medien regelmäßig kursieren. Doch
helfen diese Ratschläge wirklich um Ihren Körper gesund und Sie als einzigartigen Menschen
glücklich zu machen? Präventionsexpertin Yvonne Isabella Löhner erklärt Ihnen anschaulich wie
Stress Ernährung Bewegung und Achtsamkeit Ihre Gesundheit beeinflussen und wie das
Zusammenspiel von Körper und Darm funktioniert. Erst wenn der Darm gesund ist können Sie sich
in Ihrem Alltag rundum wohlfühlen.Dabei geht es darum im Einklang mit sich selbst zu sein und
ehrlich in sich hineinzuhorchen. Was sind die individuellen Bedürfnisse Ihres Körpers? Welche
ganz persönlichen Wünsche haben Sie dabei? Finden Sie es heraus und lernen Ihren Körper neu
verstehen - der beste Weg zu einem gesünderen und glücklicheren Leben!
