Was kann ich noch essen? Welche Nahrungsergänzungsmittel helfen? Wieviel Stunden Schlaf sind
optimal für mich? Mit dem Hashimoto Tagebuch kannst Du all das dokumentieren und nach und nach
herausfinden was für Dich funktioniert! Trage jeden Tag Deine Mahlzeiten die Medikamente die
Du nimmst die Wassermenge worauf Du stolz bist und einiges andere ein. Nach einiger Zeit
erkennst Du was welche Auswirkungen auf Dein Wohlbefinden Dein Gewicht und Deine
Schlafqualität hat. Das Hashimoto Tagebuch - Dein Begleiter zu einem glücklichen Leben mit
Hashimoto.
