EAN: 9783950514568

SPONTAN VEGAN - JELENA MAIER GEBUNDEN

Über 100 einfache  köstliche und rein pflanzliche Rezepte aus dem wahren Leben. Von frischen
Salaten  über richtiges Soulfood  wie Tacos mit Käsesauce  bis hin zum berühmten
Kaiserschmarrn. Essen  das Spaß macht und schnell zubereitet ist. Im Dezember 2012 habe ich
quasi über Nacht beschlossen  mich rein pflanzlich zu ernähren. Nachdem ich so viele Bücher
über die gesundheitlichen Vorteile der veganen Ernährung gelesen hatte  kam der Entschluss von
einem Tag auf den anderen - Spontan Vegan! Nun ist es Zeit  all die Köstlichkeiten in einem
Buch zu bündeln. Gelingsichere und schmackhafte Rezepte für den Alltag  Freunde  Familie und
Seele. Spontan vegan zum Frühstück  zum Mitnehmen ins Büro oder am Wochenende für die ganze
Familie. Spontan vegan schmeckt  überzeugt und ist mit wenig Aufwand für jeden etwas.

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