EAN: 9783954719426

77 TIPPS FÜR RÜCKEN UND GELENKE AUDIO-CD - ULRI...

Warum sind Rücken und Gelenke so anfällig für Schmerzen? Warum plagen uns Schulter- und
Nackenschmerzen  Gelenkprobleme  Knieschmerzen  Arthrose  Rheuma  Sehnenscheidenentzündungen?
Warum leidet jeder Dritte unter Rückenschmerzen  sind im Alter zwei Drittel von Arthrose
betroffen?Das Verblüffende: All diese scheinbar so unterschiedlichen Erkrankungen hängen
miteinander zusammen  sind Symptome desselben Problemkreises! Dr. med. Ulrich Strunz erklärt 
was Knochen  Muskeln  Sehnen und Bänder brauchen  damit sie gesund werden und bleiben  ein
Leben lang. Er zeigt  wie gängige Erkrankungen des Bewegungsapparats entstehen und wie sie
heilen: mit der richtigen Ernährung  Bewegung und Entspannung. Einzigartige Tipps für alle  die
sich vor Erkrankungen an Knochen  Muskeln und Gelenken schützen oder endlich wieder schmerzfrei
leben möchten. Mit einleuchtenden Fakten  praktischen Anleitungen und motivierenden Ideen für
die Lebensstilveränderung!

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