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Matthew Johnstone/Dr. Michael Player, "Kein Stress!" - Viola Krauß: Wie Sie Stress und Angstgefühle bewältigen und gelassener werden
Hersteller:
Verlag Antje Kunstmann
· MPN: 1113591
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Produktfakten auf einen Blick zur EAN 9783956143281
- Hersteller
- Verlag Antje Kunstmann
- EAN
- 9783956143281
- Hersteller-Artikelnr.
- 1113591
- Kategorie
- Bücher
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Produktbeschreibung
Es gibt kein Leben ohne Stress, er gehört zum Menschsein. Doch zu viel Stress verursacht Angstgefühle und Krankheiten. Mit suggestiven Bildern und kompetenten Texten hilft dieses Buch, Stress abzubauen und richtig damit umzugehen. In den Anfängen der Menschheit diente das Stressempfinden dazu, besser auf Gefahren reagieren zu können: Stress half beim Fliehen oder beim Kämpfen. Auch heute ist ein gewisses Stresslevel nützlich, es motiviert uns dazu, Dinge zu erledigen. Ein zu hohes Stresslevel jedoch führt zu Anspannung, Angstgefühlen, Energie- und Schlaflosigkeit. Starker, permanenter Stress
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Wie gefragt ist Matthew Johnstone/Dr. Michael Player, "Kein Stress!" - Viola Krauß: Wi…?
Matthew Johnstone/Dr. Michael Player, "Kein Stress!" - Viola Krauß: Wi… wird regelmäßig gekauft — eine solide Nachfrage, aber keine Spitzenposition. Einschätzung auf Basis der Verkaufsdaten von 07/2026.
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