EAN: 9783957287151

RAUHNÄCHTE - 12 TAGE NUR FÜR DICH - TANJA KÖHLE...

Der kompakte Begleiter für die Zeit zwischen den Jahren Um die Rauhnächte ranken sich seit
jeher Legenden  Mythen und magische Geschichten. Seit einigen Jahren erfahren die Rituale um
die zwölf Tage zwischen Weihnachten und dem Dreikönigstag am 6. Januar einen stetigen Zulauf.
Es ist eine Zeit des Innehaltens  der Reflexion  Altes soll losgelassen und Neues begrüßt
werden - die perfekte Zeit also für ein Rendezvous mit sich selbst! Der kompakte Guide ist der
perfekte Einstieg für alle  die sich mithilfe der traditionellen Rituale der Rauhnächte auf
sich selbst besinnen und sich Klarheit über die eigenen Bedürfnisse  Wünsche und Ziele
verschaffen wollen. Der Clou dabei: Die kurzen 15-Minuten-Rituale lassen sich ideal in den
Alltag integrieren. Ein zauberhafter Begleiter  um sich auf sich selbst zu besinnen und die
Weichen für ein kraftvolles und erfolgreiches neues Jahr zu stellen! Durch die Traditionen und
Rituale der Rauhnächte zu mehr Selbstfürsorge und Achtsamkeit Kurz und kompakt und trotzdem mit
Tiefgang leitet das Buch durch alle zwölf Tage und Themenbereiche der Rauhnächte. Nach einem
kurzen Überblick über die Traditionen und Ursprünge der Rauhnächte sowie Tipps und Tricks zur
Vorbereitung der stillen Zeit geht es direkt los. Jede Rauhnacht steht unter einem bestimmten
Motto und beginnt mit einer inspirierenden Geschichte. Anschließend werden  passend zum
Tagesmotto  ein Tagesritual  aber auch weitere Ideen des Innehaltens und Klarheit-Schaffens
vorgestellt. Außerdem helfen praktische Coaching-Tipps  sich mehr Zeit für sich selbst zu
nehmen und die Erkenntnisse im Alltag anzuwenden. Ein kleiner  aber wirksamen Guide  der
ermutigt  sich selbst und den eigenen Wünschen mehr Raum zu geben  Klarheit in die eigene
Lebenssituation zu bringen und gestärkt ins neue Jahr zu starten.

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