Trainingskarten: Pilates mit Ball, Band und Rolle: 55 Trainingskarten (Trainingsreihe von Ronald Thomschke)
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Bücher EAN 9783957991225

Trainingskarten: Pilates mit Ball, Band und Rolle: 55 Trainingskarten (Trainingsreihe von Ronald Thomschke)

Hersteller: Steffen Verlag  ·  MPN: 1239977
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9783957991225
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1239977
Kategorie
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Produktbeschreibung

Effektiver und erfolgreicher trainieren mit den Trainingskarten 'Pilates mit Ball, Band und Rolle'Pilates fördert eine gesunde Körperhaltung, stärkt die Tiefenmuskulatur und hilft bei der Stressbewältigung. Pilates-Übungen mit Geräten wie Ball, Band und Rolle sorgen für mehr Widerstand und Balance, die Tiefenmuskulatur wird stärker beansprucht als bei einem Training ohne Geräte. Das Training ist deshalb intensiver, effektiver und Erfolge stellen sich schneller ein.Mit dem Trainingskarten-Set 'Pilates mit Ball, Band und Rolle' erhalten Sie 50 effektive Pilates-Übungen, die mit dem TheraBand, de
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