EAN: 9783894277932

RALPH SKUBAN - GEBRAUCHT PRANAYAMA DIE HEILSAME...

Ralph Skuban widmet sich der Kunst des Pranayama  indem er die uralte Tradition in allen
Einzelheiten darstellt und zugleich eine Brücke zur Yoga-Praxis des 21. Jahrhunderts schlägt.
In einer Zeit  die von Hektik - und damit Kurzatmigkeit - geprägt ist  kommt der Beruhigung des
Atems eine immense Bedeutung zu. Diese meisterhafte Studie stellt nicht nur eine brillante
Abhandlung über die verschiedenen Atem-Übungen dar  sondern macht vor allem deutlich  welche
segensreiche Wirkung die Beherrschung des Atems auf die Gesundheit ausübt.

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