Fit & stark mit Sophia: Erfolgreich trainieren ohne Geräte
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Bücher EAN 9783898839105

Fit & stark mit Sophia: Erfolgreich trainieren ohne Geräte

Hersteller: Zs Verlag Gmbh  ·  MPN: 1206958
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Produktfakten auf einen Blick zur EAN 9783898839105

Hersteller
ZS Verlag GmbH
EAN
9783898839105
Hersteller-Artikelnr.
1206958
Kategorie
Bücher
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30.10.2026 18:27 Uhr

Produktbeschreibung

Die besten Workouts und Übungsanleitungen von Internet-Star Sophia Thiel jetzt endlich in ihrem ersten großen Fitness-Buch! Bis in ihre Jugend war Sophia Thiel unzufrieden mit ihrer Figur. Dann kam die Wende: Training, bewusste Ernährung, Umdenken. Nach zwei Jahren hatte sie 30 Kilo abgenommen und ihren Traumbody. Inzwischen kann sich Pumping Sophia vor Fans und Likes und Followern kaum retten und ist Vorbild für alle, denen es mit ihrem Übergewicht und ihrer fehlenden Fitness ebenso geht. Sophia gibt ihr gebündeltes Wissen über effektives Training endlich weiter: 100 Übungen für den gesamten
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Fit & stark mit Sophia: Erfolgreich trainieren ohne Geräte wird regelmäßig gekauft — eine solide Nachfrage, aber keine Spitzenposition. Einschätzung auf Basis der Verkaufsdaten von 07/2026.
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