Mudras für Körper Geist und Seele Mudras sind spezielle Finger und Handhaltungen die unsere
Hände in wahre Kraftwerke verwandeln. Vergleichbar mit Körperhaltungen im Yoga aktivieren sie
den Fluss der Lebensenergie wirken heilend und stärkend auf allen Ebenen. Sie lassen sich
wunderbar in die Meditations- und Yogapraxis integrieren oder auch zwischendurch einzeln
ausführen. Nach Farben sortiert finden sich auf den 68 Karten Mudras: gegen körperliche
Beschwerden gegen Stress zur geistigen Erfrischung für das seelische Gleichgewicht zur
spirituellen Entwicklung Jedes Mudra ist auf der Karte beschrieben und einfühlsam künstlerisch
dargestellt. Im Anleitungsbuch gibt Gertrud Hirschi viele praktische Tipps und
Anwendungsmöglichkeiten. Nach Farben sortiert finden sich auf den 68 Karten Mudras: -
gegen körperliche Beschwerden - gegen Stress - zur geistigen Erfrischung - für das
seelische Gleichgewicht - zur spirituellen Entwicklung
