9783742312211 - Express-Workouts - Trainieren ohne Geräte - Fabien Leblond Kartoniert (TB)

EAN: 9783742312211

Produktdaten aktualisiert am: 22.11.2024
Hersteller: - Hersteller-ArtNr. (MPN): - ASIN: 3742312219 
Keine Zeit für Sport? Diese Ausrede zählt ab jetzt nicht mehr!In diesem Buch findest du 90
abwechslungsreiche Workouts  für die du nur das eigene Körpergewicht und 10 Minuten Zeit
brauchst. Ob definierte Arme  ein flacher Bauch  straffe Beine oder ein Trainingsprogramm für
den ganzen Körper nicht nur Anfänger  auch fortgeschrittene Sportler können zwischen den
unterschiedlichen Trainingsschwerpunkten wählen. Die 90 Übungsreihen sind komplett bebildert
und überall durchführbar egal  ob zu Hause  im Fitnessstudio oder im Freien.

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