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Fit ohne Geräte: Die 90-Tage-Challenge für Männer
Hersteller:
Riva
· MPN: 1077875
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Zuletzt aktualisiert: 12.05.2026 19:39 Uhr
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- RIVA
- EAN
- 9783742307453
- Hersteller-Artikelnr.
- 1077875
- Kategorie
- Fitnessratgeber
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- Preise aktualisiert
- 12.05.2026 19:39 Uhr
Produktbeschreibung
Fit ohne Geräte ist die erfolgreichste und effizienteste Fitnessformel unserer Zeit. Millionen Menschen weltweit trainieren nach Mark Laurens bewährtem Konzept: gerätefrei, an jedem beliebigen Ort und nur mit dem eigenen Körpergewicht als Widerstand. Dieses neue Intensivprogramm ist noch viel einfacher umzusetzen und eigens dafür konzipiert worden, in drei Monaten das Maximum aus dir herauszuholen. Dafür musst du keine Übungen und Trainingspläne zusammenstellen, denn die 90-Tage-Challenge gibt Tag für Tag genau vor, was und wie trainiert werden soll. Dazu enthält sie ein optimal auf das Progra
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