Functional Training – Erweiterte und komplett überarbeitete Neuausgabe: Bewegungsabläufe perfektionieren – Muskelgruppen stärken – individuelle Schwächen beheben. Mit über 70 Online-Videos
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Diese überarbeitete Ausgabe von Michael Boyles Functional Training ist eine fantastische Ressource für alle, die ihre Leistungsoptimierung im Sport verstehen möchten. Die Inhalte sind tiefgründig und extrem hilfreich für fortgeschrittene Anwender.
Bücher EAN 9783742301482

Functional Training – Erweiterte und komplett überarbeitete Neuausgabe: Bewegungsabläufe perfektionieren – Muskelgruppen stärken – individuelle Schwächen beheben. Mit über 70 Online-Videos

Hersteller: Riva  ·  MPN: 1077789
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RIVA
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9783742301482
Hersteller-Artikelnr.
1077789
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31.10.2026 18:18 Uhr

Produktbeschreibung

Michael Boyle, einer der weltweit führenden Experten für Leistungsoptimierung im Sport, präsentiert in dieser Neuausgabe seines Standardwerks Functional Training die Konzepte, Methoden, Übungen und Programme, mit denen Athleten lernen können, sich im sportlichen Wettkampf perfekt zu bewegen. Eine Reihe von Tests dienen als Grundlage, um einen maßgeschneiderten Trainingsplan zu entwerfen, der sich an den individuellen Schwächen ausrichtet. Eine Vielzahl von Übungen mit fortschrittsfördernden Progressionen für Oberkörper, Rumpf, Beine und den ganzen Körper verhelfen zu dem Mehr an Gleichgewicht,
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Functional Training – Erweiterte und komplett überarbeitete Neuausgabe… ist ein Nischenartikel mit geringer Nachfrage. Solche Produkte sind seltener verfügbar, dafür lohnt der Preisvergleich oft besonders. Einschätzung auf Basis der Verkaufsdaten von 07/2026.
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